Lutte contre l'obésité infantile

Bien manger, bien bouger pour mieux vivre !
Au fil des années nous nous rendons compte que nos départements souffrent du surpoids et de l'obésité infantile.
Des gestes simples peuvent changer les choses ! Il est important que dès le plus jeune âge, les enfants prennent des automatismes pour une meilleure qualité de vie :
- mangez au moins 5 fruits et légumes par jour
- évitez les excès : trop gras, trop sucés, trop salés
- pratiquer une activité physique régulière
Ces automatismes permettent d'avoir une vie saine et équilibrée, mais aussi de diminuer les risques de maladies chez l'adulte, comme l'hypertension, le diabète, les AVC...
Ensemble, agissons !